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Hypnorelax
Auteur
Emilie Pernet
Éditeur
Hachette Pratique
Date de parution
29 mars 2023
EAN/ISBN
9782017165385
Format
23 x 16
Nombre de pages
179
Domaines
Livre pratique
Hypnorelax
15 histoires pour en finir avec le stress
J'aimerais que vous ouvriez ce livre comme on pousse la porte d'un cabinet très cosy, où l'on se sent bien... Chaque séance a pour but non seulement de vous détendre, mais aussi d'épanouir votre créativité et votre inconscient. Les histoires et les techniques proposées sont inspirées de mon accompagnement en hypnose ericksonienne. Je vous donne toutes les clés pour mieux comprendre votre fonctionnement et ainsi être autonome.