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Endométriose, je trouve enfin la paix ! : alimentation et recettes anti-inflammatoires, anti-douleurs naturels, régulation des émotions...
Auteur
Léa Zubiria
Éditeur
Eyrolles
Date de parution
20 octobre 2022
EAN/ISBN
9782416003820
Format
23 x 16
Nombre de pages
398
Domaines
Livre pratique
L'endométriose est une maladie gynécologique inflammatoire et chronique, qui touche 10 % des femmes en âge de procréer. C'est une maladie complexe, qu'on ne sait pas guérir aujourd'hui et qui entraîne des douleurs, souvent cycliques et intenses, parfois invalidantes.
Dans cet ouvrage, Léa Zubiria, diététicienne-nutritionniste et elle- même atteinte d'endométriose, livre son récit sans filtre sur la maladie et propose des solutions concrètes pour dompter la douleur et faire ses premiers pas sur le chemin de l'acceptation. Elle propose notamment des recettes anti-inflammatoires illustrées de belles photographies. Un livre complet et pratique pour découvrir l'alimentation anti-inflammatoire et les thérapies alternatives qui ont fait leurs preuves !