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Automassage du visage super simple : 60 exercices de remodelage en pas à pas
Auteur
Floriane Pelletier
Éditeur
Mango
Date de parution
22 septembre 2023
EAN/ISBN
9782317033049
Format
21 x 15
Nombre de pages
141
Domaines
Livre pratique
Automassage du visage super simple
60 exercices de remodelage en pas à pas
L'automassage du visage est une routine douce qui apporte de nombreux bienfaits et permet notamment de renforcer la tonicité des muscles, de travailler l'élasticité de la peau, de détendre les tensions et d'améliorer la circulation sanguine.
Dans ce livre, Floriane Pelletier vous accompagne à la découverte de cette pratique, tout en douceur et en efficacité. Elle alerte sur les précautions à prendre et les actions à éviter, et les photos vous indiquent précisément quels sont les gestes à reproduire pour une pratique en toute sécurité. Grâce aux 60 exercices en pas à pas, vous apprendrez sans difficulté et découvrirez les trois étapes clés de l'automassage ainsi que des conseils pour prendre soin de votre peau au quotidien.