Anatomie pour le mouvement. Vol. 2. Bases d'exercices
Auteur
Blandine Calais-Germain, Andrée Lamotte
Éditeur
Désiris
Date de parution
31 août 2014
EAN/ISBN
9782364030879
Format
24 x 17
Nombre de pages
302
Domaines
Sciences, techniques, médecine
Anatomie pour le mouvement
Bases d'exercices
Cet ouvrage analyse les mouvements les plus courants rencontrés dans les techniques corporelles et présente un répertoire d'exercices.
Les mouvements et les exercices proposés ont été choisis à partir du point de vue anatomique pour leur efficacité et leur innocuité.
Ils sont expliqués dans le détail, avec de nombreuses variantes permettant de les adapter aux différentes situations rencontrées en cours.
À qui s'adresse-t'il ?
¤ Aux personnes qui enseignent ou pratiquent une technique corporelle, et qui veulent un éclairage anatomique pour le choix de leurs exercices et progressions.
© Electre