TITRES

Anatomie pour le mouvement. Vol. 2. Bases d'exercices

Anatomie pour le mouvement. Vol. 2. Bases d'exercices

Auteur

Blandine Calais-Germain, Andrée Lamotte

Éditeur

Désiris

Date de parution

31 août 2014

EAN/ISBN

9782364030879

Format

24 x 17

Nombre de pages

302

Domaines

Sciences, techniques, médecine

PRÉSENTATION

Anatomie pour le mouvement

Bases d'exercices

Cet ouvrage analyse les mouvements les plus courants rencontrés dans les techniques corporelles et présente un répertoire d'exercices.

Les mouvements et les exercices proposés ont été choisis à partir du point de vue anatomique pour leur efficacité et leur innocuité.

Ils sont expliqués dans le détail, avec de nombreuses variantes permettant de les adapter aux différentes situations rencontrées en cours.

À qui s'adresse-t'il ?

¤ Aux personnes qui enseignent ou pratiquent une technique corporelle, et qui veulent un éclairage anatomique pour le choix de leurs exercices et progressions.

© Electre