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8 clés pour gérer son stress comme les champions
Auteur
Raphaël Homat
Éditeur
Leduc.s éditions
Date de parution
30 août 2022
EAN/ISBN
9791028525699
Format
21 x 16
Nombre de pages
222
Domaines
Livre pratique
Avec la préparation mentale, apprivoisez votre stress et retrouvez la sérénité au quotidien !
Vous aimeriez avoir davantage confiance en vous, mieux gérer vos émotions, savoir prendre du recul dans les situations de stress ? Et si vous essayiez la préparation mentale ? Initialement conçue pour les grands sportifs ou entrepreneurs, elle s'invite dans nos foyers grâce à Raphaël Homat !