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Le yoga des émotions : 5 séances complètes pour aider les petits à vivre avec toutes leurs émotions
Author
Agnès Gliozzo, Marie Faure Ambroise
Editor
Casterman
Publication date
2 février 2022
EAN/ISBN
9782203226548
Format
28 x 21
Number of pages
64
Categories
Jeunesse
Le yoga des émotions
Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga !
À chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond.
Je suis excité·e
Je suis fatigué·e
Je suis en colère
Je suis angoissé·e
Je suis calme
Un guide pratique qui, en réponse à chaque émotion, propose plusieurs positions de yoga décrites et enchaînées pas à pas comme dans un vrai cours en salle.
© Electre